Downloaden FitOlympia - Pro Gym Workouts gratis op Android

Fit and Grow met FitOlympia
Ben je het zat om te proberen? Probeer het gewoon nog een keer met 'FitOlympia'🏋‍♂. Je zult niet teleurgesteld zijn.

Wil je de regie over je gezondheid nemen? Laat FitOlympia u helpen uw doelen te bereiken.

FitOlympia - Gym Workout & Fitness Trainer is een gebruiksvriendelijke trainingsplanner voor de sportschool, met meerdere trainingen voor elk deel van uw lichaam.

FitOlympia ondersteunt nu ook thuis workouts. We hebben verschillende trainingsschema's voor thuis toegevoegd waarvoor geen apparatuur nodig is. Er zijn veel nieuwe thuisworkouts, stretching- en warming-upplannen beschikbaar.

Veel nieuwe gezondheidstips, motiverende citaten, informatie over vitamines en mineralen, het beste voedsel voor jou, al deze functies zijn beschikbaar in de FitOlympia-fitness-app.
★ Belangrijkste trainingscategorieën:
✓ Op doel:
★ Spieren opbouwen ★Massatoename ★Afvallen ★Power-lifting ★Fitness
★ Seksuele gezondheid

✓ Door de nadruk op spieren:
★Abs-training ★Armentraining ★Borsttraining ★Schoudertraining
★Been ★Rug

✓ Op
dagenbasis: ★2 dagen training ★3 dagen Training ★4 dagen training ★5 dagen training ★6 dagen training

✓ Andere categorieën:
★Thuis training ★Sportschool training ★Gericht op één spier ★Mannelijke beroemdheid
★Vrouwelijke beroemdheid ★ Hoogte verhogen training

Verschillende spiertrainingen
Onze app bevat oefeningen voor de volgende lichaamsspieren:
● Borst
● Biceps
● Onderarm
● Triceps
● Schouders
● Rug
● Core oftewel sixpack.
● Vallen
● Kuiten
● Benen
● Cardio

★ Trainingsschema's voor thuis en zonder apparatuur
De sectie Thuistraining biedt dagelijkse trainingsroutines.
● Training van 2 minuten
● Totale lichaamstraining
● Harde buikspieren
● Buikspieren gedefinieerd
● Stalen buikspieren
● Buikvet verliezen en meer.

★ Plannen voor opwarmen, strekken en afkoelen
● Snelle warming -up
●Fighters Warmup
●Klassieke warming
-up ● Warmup van 2 minuten
● Warmup van 4 minuten
● Ontspannende totale lichaamsrekoefeningen
● Volledige lichaamsrekoefeningen
● Cooldown-oefeningen die uw training effectiever kunnen maken
● 7 -verplaats de volledige lichaamsafkoeling en meer

★ Yogasectie
● Yogahoudingen
● Pranayama
● Yoga vs Gym en meer.

★ Uitdagingen
● 150 Push Ups Challenge
● 150 Lunges Challenge
● Run 5 km Challenge en meer.

★ Trainingsschema's voor de sportschool
Onze trainingsschema's bevatten volledige informatie over trainingen, zoals instructies, gifs, YouTube-video, sets, herhalingen en rust.

Blijf bij ons doelgerichte training- en trainingsprogramma en u zult binnen een paar weken een verandering in uw lichaam opmerken.

Spieropbouwplannen
● Training met alleen halters: 3-daagse haltertraining.
● Alleen haltertraining: 6-daagse haltertraining gesplitst.
●Intense onderlichaam blast circuit training
● Booty Burner: Courtney King Full Glutes Workout.
● Spier- en krachttraining voor het hele lichaam en meer vetverliesplannen ● 10 weken tot spierversnippering ● Voltooi het vetvernietigerprogramma

● Los buikvet ● Sixpack buikspieren ● 10 weken vetverliestraining voor vrouwen en meer plannen voor massatoename ● Plan voor massatoename ● Serieuze massa -aanwinst -workout ● Spieropbouwprogramma voor beginners en meer populaire sectieplannen ● Slank lichaam ● Volslank lichaam ● Zes buikspieren Beter seksleven ● Klaar voor je volgende seksmarathon ● Betere thuistraining voor seks ● 7 fantastische yogahoudingen om je libido te verhogen





















Beroemdhedentrainingen
● Arnold Schwarzenegger-trainingsroutine
● Ronnie Coleman-trainingsplan
● The Rock Johnson: wekelijkse routine
● Scarlett Johnson-geïnspireerde training en meer

diëten en recepten
● omvangrijk dieet
● mager, zes buikspieren dieet
● low-budget dieetplannen voor beginners en meer.

Bodybuilding: sleutel tot discipline in het werkleven.
2 uur fitness, 24 uur fitness.
Afvallen staat gelijk aan fit worden.
Afvallen met FitOlympia is altijd makkelijk.